Es un estado de bienestar en el cual la persona realiza sus capacidades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad. En este sentido positivo, la salud mental es el fundamento del bienestar individual y del funcionamiento eficaz de la comunidad.
Por lo tanto, las empresas deben implementar acciones para propiciar o fortalecer entornos y condiciones de vida que propicien la salud mental y permitan a las personas adoptar y mantener modos de vida saludables.
Algunas de estas estrategias son:
✔ Promover la participación activa y la toma de decisiones entre las personas trabajadoras
✔ Definir claramente las funciones y responsabilidades de las mismas
✔ Promover la conciliación de la vida laboral con la personal
✔ Promover el respeto y evitar actitudes despectivas o discriminatorias
Es importante mencionar que, por la índole del trabajo, las personas que desempeñan un puesto laboral dentro de la ocupación contable en muchas ocasiones se someten a grandes períodos de estrés.
Algunas causas del estrés son:
a) La necesidad de obtener el sustento necesario para subsistir.
b) El temor a enfermarse y no poder trabajar, o envejecer y no tener fuerzas para enfrentarlo.
Cuando las personas se encuentran en óptimas condiciones de salud física pueden realizar diversas actividades, fomentar el bienestar mediante buenos hábitos de nutrición, ejercicios y seguir desarrollando las prácticas para propiciar o mantener una calidad de vida digna.
La salud integral es un estado de equilibrio entre una persona y su entorno sociocultural, el cual garantiza la participación del individuo en lo laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida.
Para mantener una buena salud integral es importante:
❄ Tener individualidad
❄ No permitir que otras personas piensen y actúen sobre algo que no estemos de acuerdo
❄ Mostrar asertividad para recibir los consejos de las demás personas
❄ Enfrentar cada problema y las dificultades que se nos presenten en el trayecto de la vida
2. Factores que estimulan el desarrollo social y personal para la empleabilidad
Dos factores muy importantes que afectan de forma positiva a o negativa en la consecución de la empleabilidad en el mundo laboral son:
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