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Estilos de comunicación

Agresiva, pasiva y asertiva

Comunicación agresiva:

Características:

  • Se expresa de forma dominante e impositiva.
  • Busca imponer las ideas y necesidades propias por encima de las que tienen las demás personas.
  • Utiliza un tono de voz alto y amenazante.
  • Puede recurrir a insultos, descalificaciones y ataques personales.
  • No escucha a las demás personas ni toma en cuenta sus opiniones.
     

Comunicación pasiva:

  • Evita expresar sus opiniones o ideas por miedo al conflicto.
  • Tiene preferencia por ceder ante las opiniones de las demás personas, incluso aunque no esté de acuerdo.
  • Utiliza un lenguaje no verbal sumiso, con voz baja, con tono inseguro, evita el contacto visual y adopta una postura corporal encorvada o cabizbaja.
  • Prioriza las necesidades de las demás personas por encima de las propias.
  • Demuestra dificultad para expresar sus emociones y sentimientos.

Comunicación asertiva:

  • Se expresa de forma clara, directa y respetuosa.
  • Defiende sus derechos e intereses propios, sin perjudicar a las demás personas.
  • Sabe escuchar a las demás personas y tomar en cuenta sus opiniones.
  • Utiliza un tono de voz seguro y firme.
  • Busca el diálogo y la negociación para llegar a acuerdos mutuamente beneficiosos.