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Recurso didáctico No. 3: Video Autoestima
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Recurso didáctico No. 3: Video Autoestima
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Cuatro pilares para la autoestima
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Video Pirámide de Maslow
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Recurso didáctico no. 13: Manejo de las reacciones emocionales en las labores de asistencia.
Recurso didáctico no. 14: Recomendaciones de autocuidado para una alimentación saludable
Recurso didáctico no. 15: Anatomía de la piel y anexos cutáneos
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Recurso didáctico no. 17: Cuidados de la piel.
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Recurso didáctico no. 18: Rutina diaria de cuidado facial.
Recurso didáctico no. 19: Prácticas para mejorar la salud física
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Recurso didáctico no. 21 Recomendaciones para realizar ejercicio físcio
Recurso didáctico no. 22 Rutina básica de ejercicio fisico
Rutina de ejercicio 2
Recurso No. 23 Video automasaje introductorio
relajación en pies
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relajación de muslos
relajación en manos
relajación en parte superior de la espalda
relajación en el cuello
Recurso No. 24: Video otras técnicas para autocuidado físico: Baile
Video otras técnicas para autocuidado físico: percusión corporal
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Video: Guía para mejorar la autoestima