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Recurso didáctico no. 18: Rutina diaria de cuidado facial.
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Recurso didáctico no. 18: Rutina diaria de cuidado facial.
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En este recurso se aborda:
Pasos básicos: limpiar, tonificar, sellar y proteger
Recomendaciones generales
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Recurso didáctico no. 9: Técnicas de respiración.
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Recurso didáctico no. 12: Recomendaciones para la gestión del tiempo y el sueño.
Recurso didáctico no. 13: Manejo de las reacciones emocionales en las labores de asistencia.
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Video: uso del bloqueador solar
Recurso didáctico no. 19: Prácticas para mejorar la salud física
Recurso didáctico no. 20: Pausas activas
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relajación en pies
relajación piernas
relajación de muslos
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relajación en parte superior de la espalda
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Recurso didáctico no. 19: Prácticas para mejorar la salud física